Bruxismus

Bruxismus, známý také jako skřípání zubů, je stav, kdy jedinec neúmyslně tiskne nebo skřípe zuby. Tento projev se může vyskytovat jak během dne, tak během noci – noční bruxismus je často považován za poruchu spánku.

Mezi příznaky bruxismu patří skřípání a tření zubů (které může být tak hlasité, že vzbudí partnera). Dále se mohou objevovat bolesti čelistí, hlavy, krku nebo třeba zvýšená citlivost zubů. Příčiny bruxismu nejsou zcela jasné, ale mezi nejčastější faktory patří:

-stres a úzkost (mohou být hlavními spouštěči), 

-nesprávné zarovnání zubů,

-spánkové poruchy (bruxismus je často spojován s dalšími spánkovými poruchami, jako je spánková apnoe),

-užívání některých léků a dalších látek.

Léčba bruxismu se liší dle konkrétního pacienta. Může zahrnovat zubní ochranu, která zabrání přímému kontaktu mezi zuby. Někomu pomohou techniky na zvládání stresu, jako je meditace, cvičení nebo konzultace s psychoterapeutem. A v některých případech mohou být předepsány léky na uvolnění svalů nebo na snížení úzkosti. Samozřejmostí by měla být změna návyků, zejména omezení konzumace alkoholu, kofeinu a tabáku.