Zajímavé články

Předvánoční období není pouze čas, kdy nás čeká nakupování a přípravy na rodinné oslavy. Spousta z nás si přestává hlídat jídelníček a vychutnává si pochoutky, které bychom si za normálních okolností odříkali. Je ale dobré si připomenout, že také naše tělo by mělo přes svátky odpočívat, a proto bychom ho potravinami, které zvyšují naši hladinu cholesterolu, neměli příliš zatěžovat.  více

V horkých teplých dnech je potřeba pravidelně doplňovat tekutiny. Měli bychom zvýšit jejich příjem oproti chladným měsícům. Dehydratace, která v horkých letních dnech hrozí, totiž může vést k dalším následkům, které jsou nepříjemné a negativně se podepíšou na našem zdraví. více

Selen je prvek celkem méně známý, nenápadný, jeho funkce v lidském těle jsou však nezastupitelné. Nejen že zpomaluje stárnutí buněk, ale podporuje i obranu organismu proti nádorovým chorobám. Jeho nedostatečnému užívání je tedy třeba se vyvarovat. více

Stále více důkazů podporuje tvrzení, že rozšířením konzumace doplňků stravy mezi cílovou populací v Evropské unii by bylo možné ušetřit náklady na zdravotní péči spojenou s kardiovaskulárními onemocněními, a to v řádu několika miliard eur. více

1. ledna 2015 vstupuje v platnost novela zákona o potravinách (č. 110/1997 Sb., o potravinách a tabákových výrobcích). Tato novela se vztahuje rovněž na doplňky stravy, které bude mít místo ministerstva zdravotnictví nově na starosti ministerstvo zemědělství. Při nedodržení předpisů hrozí výrobcům sankce až do výše 50 000 000 Kč. více

Bolestmi kloubů a jejich onemocněním trpí v posledních letech čím dál tím častěji také mladí lidé. Příčinou může být genetická dispozice, nesprávná životospráva, sportování nebo jde o následek úrazu. více

Z jakých důvodů se všichni těšíme na zimu? Ano, hned po vánočních svátcích jsou to právě nejrůznější sportovní aktivity – lyžování, snowboarding, bruslení, běžky a spousta dalšího. Je to ale zároveň velká zkouška pro nás organismus. Nejenže je důležité se řádně oblékat, ale se zvýšenou pohybovou aktivitou je třeba dbát i na klouby a jejich správné fungování. více

Období letních dovolených se kvapem blíží a všichni doufáme, že nám vyjde teplé a slunečné počasí. Ti, kteří mají namířeno na jih Evropy nebo do exotických krajin, mají bezesporu větší naději, ale i v našich končinách může být pěkně. více