Pro zdravé žití

Jarní detox. Někdo na něj nedá dopustit v rámci svého očistného rituálu, pro jiného je to zbytečnost, která nemá efekt. Pokud si však zvolíte správnou cestu detoxu, může vám jedině prospět. Protože není detox jako detox. více

Je poměrně zažitým faktem, že v případě nachlazení nám pomohou vitaminy C a D, díky kterým můžeme posílit svoji imunitu. Co ale dělat v případě, že naše trápení není vidět jako rýma či kašel, ale projevuje se v podobě stresu a deprese nebo třeba únavou? Sáhněme po kvalitním zdroji hořčíku! více